Self-defense
Une nouvelle activité démarre aux JSC Judo, en collaboration avec Le Mans Sarthe Judo et le Judo Club de Sargé :
des cours de self-défense tous les mardis de 20h15 à 21h30,
au dojo Louis Renou, rue de la Gironde à Coulaines.
Ouvert à toutes et tous à partir de 14 ans, ce cours propose des techniques simples, efficaces et accessibles pour apprendre à se défendre en situation réelle, renforcer sa confiance et mieux prévenir les dangers du quotidien.
Tarif : 195 € par an (licence + cotisation incluses).
Contacts : jscoulaines.judo@gmail.com
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