L'Aquagym est une discipline sportive à part entière qui permet de solliciter bon nombre de muscles et d'articulations sans fatigue excessive.

L’action de l’eau a un effet tonifiant, raffermissant et améliore la circulation sanguine, procurant une sensation de légèreté et de bien-être. Que vous recherchiez une remise en forme tout en douceur ou un entraînement un peu plus poussé, vous trouverez l’activité qui vous correspond.

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Piscine de Coulaines

**Horaires des cours (places restantes au 13/09/23)**
Lundi	12h-12h45 COMPLET 12h45-13h30 (2 places) 19h-19h45 COMPLET 19h45-20h30 COMPLET
Mardi	12h-12h45 COMPLET 12h45-13h30 COMPLET
Mercredi	12h-12h45 (2 places)
Jeudi	12h-12h45 COMPLET 12h45-13h30 (10 places)

**Tarifs 2023 / 2024**
Cotisation	243 €
Adhésion JSC pour Coulainais	2 €
Adhésion JSC habitant hors Coulaines	9 €

Gymnase Guillotin

Horaires d'entraînement
Mini-basket (2010-2011)	Mercredi : 13h30-15h
Poussin(e)s (2008-2009)	2 séances / semaine
Benjamin(e)s (2006-2007)	3 séances / semaine
Minimes (2004-2005)	3 séances / semaine