Séances Yoga Vacances de la Toussaint 2026
Pendant les vacances de la Toussaint, les JS Coulaines proposent des séances de yoga avec Orane Pézeril, professeure de yoga et de danse.
Les séances auront lieu les mardis 20 et 27 octobre à L’Herberie, à Coulaines, et sont ouvertes à tous, adhérents des JS Coulaines ou non, quel que soit le niveau.
Au programme :
18h à 19h – Vinyasa
Une pratique fluide et dynamique pour bouger, respirer et travailler la mobilité, la force et la conscience du corps.
19h à 20h – Yin Yoga
Une pratique plus douce pour ralentir, relâcher les tensions et prendre le temps d’écouter ses sensations.
Les deux séances peuvent être suivies indépendamment ou à la suite.
Informations pratiques :
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Mardi 20 et mardi 27 octobre 2026
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L’Herberie – 6 boulevard Saint-Michel, Coulaines
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10 € pour les adhérent(e)s JSC et 15 € pour les non-adhérent(e)s
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10 places maximum par séance
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Inscription obligatoire en ligne via HelloAsso
Un tapis est obligatoire. Pour plus de confort, vous pouvez également prévoir un plaid, un coussin ou des blocs selon la pratique.
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